Pregnancy Sleeping Position Guide in Bengali | গর্ভাবস্থায় কোন দিকে কাত হয়ে শোবেন ও কেন? | Best Care in Kolkata by Dr. K. Patra
🛏️ গর্ভাবস্থায় ঘুমের সঠিক পজিশন—কেন এত গুরুত্বপূর্ণ? গর্ভাবস্থায় শুধু খাবার বা ওষুধ নয়, ঘুমের পজিশন (Sleeping Position)-ও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভুলভাবে শোয়া হলে মায়ের শরীরের পাশাপাশি শিশুর উপরও সরাসরি প্রভাব পড়ে। 👉 বিশেষ করে ৪র্থ মাসের পর থেকে, পেট বড় হওয়ার সাথে সাথে শোয়ার ভঙ্গি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। ✅ সবচেয়ে নিরাপদ পজিশন: বাম দিকে কাত […]




